👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต
ก. เป็นแหล่งพลังงานสำคัญของร่างกาย
ข. สร้างภูมิคุ้มกันได้เพียงอย่างเดียว
ค. ไม่มีพลังงาน
ง. พบเฉพาะในเนื้อสัตว์
2. ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับโปรตีน
ก. มีหน้าที่ให้ความหวานเท่านั้น
ข. ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
ค. ไม่มีในถั่ว
ง. ร่างกายไม่ต้องการ
3. อาหารมื้อใดครบหมู่และเหมาะสมที่สุด
ก. ขนมหวานกับน้ำอัดลม
ข. มันฝรั่งทอดอย่างเดียว
ค. ข้าวกล้อง แกงจืดเต้าหู้หมูสับ ผัก และผลไม้
ง. ข้าวเปล่ากับน้ำปลา
4. นักเรียนออกกำลังกายหนักควรเลือกพฤติกรรมใด
ก. งดน้ำเพื่อไม่ให้เหนื่อย
ข. กินขนมหวานแทนทุกมื้อ
ค. นอนดึกทุกวัน
ง. กินอาหารครบหมู่ ดื่มน้ำ และพักผ่อนเพียงพอ
5. ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
ก. ทำให้อาหารแตกเป็นสารอาหารขนาดเล็กที่ดูดซึมได้
ข. สร้างเสียง
ค. แลกเปลี่ยนแก๊สในปอดเท่านั้น
ง. สูบฉีดเลือดอย่างเดียว
6. อวัยวะใดดูดซึมสารอาหารส่วนใหญ่เข้าสู่กระแสเลือด
ก. หลอดอาหาร
ข. ลำไส้ใหญ่
ค. ลำไส้เล็ก
ง. ปาก
7. เหตุใดควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียด
ก. ทำให้อาหารไม่ต้องผ่านกระเพาะ
ข. เพิ่มพื้นที่ผิวและช่วยให้น้ำย่อยทำงานได้ดีขึ้น
ค. หยุดการดูดซึม
ง. ทำให้ไม่มีสารอาหาร
8. ระบบย่อยอาหารและระบบหมุนเวียนเลือดสัมพันธ์กันอย่างไร
ก. เลือดทำให้อาหารไม่ต้องย่อย
ข. หัวใจสร้างอาหาร
ค. ลำไส้สูบฉีดเลือด
ง. เลือดลำเลียงสารอาหารที่ดูดซึมไปยังเซลล์
9. ข้อใดถูกต้องเกี่ยวกับสารผสม
ก. เป็นธาตุชนิดเดียวเสมอ
ข. ประกอบด้วยสารตั้งแต่สองชนิดขึ้นไปผสมกันโดยยังแยกได้ด้วยวิธีเหมาะสม
ค. แยกไม่ได้ทุกกรณี
ง. ต้องเป็นของเหลวเท่านั้น
10. วิธีใดเหมาะแยกทรายออกจากน้ำ
ก. การกรอง
ข. การระเหิด
ค. ใช้แม่เหล็ก
ง. การกลั่นลำดับส่วน
… และอีก 20 ข้อ (ครบทุกข้อ + เฉลยละเอียด + กระดาษคำตอบ เมื่อนำไปพัฒนาต่อ)