วิธีฝึกใดช่วยให้ทักษะการเคลื่อนไหวพัฒนาและนำไปใช้ได้หลากหลายสถานการณ์มากที่สุด
ก. ฝึกท่าถูกต้องสม่ำเสมอ รับข้อมูลย้อนกลับ และเปลี่ยนระยะ ทิศทาง หรือความเร็วทีละน้อย
ข. ฝึกเฉพาะท่าเดิมในตำแหน่งเดิมโดยไม่รับคำแนะนำ
ค. เร่งความเร็วสูงสุดทุกครั้งแม้ท่าทางเสีย
ง. หยุดฝึกทันทีเมื่อทำผิดครั้งแรก