👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง หากต้องประยุกต์เรื่องการเจริญเติบโตของวัยรุ่น การปฏิบัติใดเหมาะสมที่สุด
ก. บันทึกส่วนสูงน้ำหนักและปรึกษาผู้ใหญ่หรือบุคลากรสุขภาพเมื่อผิดแนวโน้ม
ข. อดอาหารทันที
ค. ใช้ยาลดน้ำหนัก
ง. ชั่งน้ำหนักวันละหลายครั้งแล้ววิตก
2. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง ข้อใดอธิบายหลักเรื่องดัชนีมวลกายและเกณฑ์วัยรุ่นได้ถูกต้องที่สุด
ก. ใช้ค่าครั้งเดียววินิจฉัยโรค
ข. ต้องแปลผลตามอายุและเพศ ไม่ใช้เกณฑ์ผู้ใหญ่เพียงอย่างเดียว
ค. ไม่ต้องสนใจมวลกล้ามเนื้อ
ง. ใช้ส่วนสูงโดยไม่ใช้น้ำหนัก
3. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง หากต้องประยุกต์เรื่องดัชนีมวลกายและเกณฑ์วัยรุ่น การปฏิบัติใดเหมาะสมที่สุด
ก. ใช้สูตรผู้ใหญ่ตัดสินทันที
ข. ซื้ออาหารเสริมจากค่าเดียว
ค. ใช้กราฟการเติบโตและประเมินพฤติกรรมสุขภาพร่วมกัน
ง. เปรียบเทียบกับคนดัง
4. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง ข้อใดอธิบายหลักเรื่องการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ได้ถูกต้องที่สุด
ก. ต้องเก็บทุกความรู้สึกไว้คนเดียว
ข. ความโกรธอนุญาตให้ทำร้ายผู้อื่น
ค. อารมณ์ไม่เกี่ยวกับการนอน
ง. เกิดได้ในวัยรุ่นและควรจัดการด้วยการรู้เท่าทันอารมณ์และขอความช่วยเหลือ
5. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง หากต้องประยุกต์เรื่องการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ การปฏิบัติใดเหมาะสมที่สุด
ก. หยุด ตั้งสติ ระบุความรู้สึก สื่อสารอย่างเคารพ และเลือกวิธีผ่อนคลายปลอดภัย
ข. ตอบโต้ทันที
ค. โพสต์ประจาน
ง. ใช้สารเสพติดระงับอารมณ์
6. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง ข้อใดอธิบายหลักเรื่องพัฒนาการทางเพศได้ถูกต้องที่สุด
ก. ทุกคนเปลี่ยนแปลงพร้อมกัน
ข. เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตที่ต้องเรียนรู้จากแหล่งน่าเชื่อถือและเคารพความแตกต่าง
ค. ข่าวลือจากเพื่อนแม่นยำที่สุด
ง. ใช้รูปลักษณ์ตัดสินคุณค่า
7. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง หากต้องประยุกต์เรื่องพัฒนาการทางเพศ การปฏิบัติใดเหมาะสมที่สุด
ก. ใช้ยาจากออนไลน์
ข. ล้อเลียนความแตกต่าง
ค. ถามผู้ใหญ่หรือบุคลากรสุขภาพและดูแลสุขอนามัยอย่างเหมาะสม
ง. เผยข้อมูลส่วนตัว
8. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง ข้อใดอธิบายหลักเรื่องความยินยอมได้ถูกต้องที่สุด
ก. ความเงียบเท่ากับยินยอม
ข. เคยยินยอมแล้วใช้ได้ทุกครั้ง
ค. ความสัมพันธ์ทำให้ปฏิเสธไม่ได้
ง. ต้องให้โดยสมัครใจ ชัดเจน มีข้อมูล และเปลี่ยนใจได้ตลอดเวลา
9. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง หากต้องประยุกต์เรื่องความยินยอม การปฏิบัติใดเหมาะสมที่สุด
ก. ถามให้ชัด เคารพคำปฏิเสธ และหยุดทันทีเมื่ออีกฝ่ายไม่สบายใจ
ข. กดดันซ้ำ
ค. ขู่เปิดเผยข้อมูล
ง. อาศัยภาวะมึนเมา
10. [สุขศึกษา ม.2 กลางภาค] ในบริบทการรู้เท่าทันตนเอง เพื่อน และสถานการณ์เสี่ยง ข้อใดอธิบายหลักเรื่องทักษะปฏิเสธได้ถูกต้องที่สุด
ก. ต้องอธิบายยาวจนอีกฝ่ายพอใจ
ข. ควรสื่อสารตรง ชัด มั่นคง พร้อมออกจากสถานการณ์และขอความช่วยเหลือ
ค. ปฏิเสธได้เฉพาะคนแปลกหน้า
ง. ควรอยู่ต่อเพื่อไม่เสียมารยาท
… และอีก 40 ข้อ (ครบทุกข้อ + เฉลยละเอียด + กระดาษคำตอบ เมื่อนำไปพัฒนาต่อ)