👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. ผลทดสอบของนักเรียนพบว่าความอดทนดี แต่ความอ่อนตัวต่ำกว่าเกณฑ์เป้าหมาย แผนใดใช้ข้อมูลได้ตรงที่สุด
ก. คงกิจกรรมความอดทนไว้และเพิ่มการฝึกความอ่อนตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ข. ตัดการฝึกทุกด้านแล้วทดสอบใหม่วันรุ่งขึ้น
ค. ฝึกเฉพาะความเร็วเพราะวัดง่าย
ง. ใช้แผนเดียวกับเพื่อนที่มีผลต่างกันทั้งหมด
2. เพื่อนสองคนได้ผลทดสอบต่างกัน ข้อใดเป็นการใช้ผลอย่างเป็นธรรม
ก. กำหนดให้คนที่ได้น้อยฝึกหนักเป็นสองเท่าทันที
ข. แต่ละคนเทียบกับเป้าหมายและความก้าวหน้าของตน แล้วปรับแผนตามความพร้อม
ค. ประกาศว่าคนคะแนนสูงมีคุณค่ามากกว่า
ง. ให้ทั้งคู่ทำแผนเดียวกันโดยไม่ดูอาการ
3. นักเรียนต้องการเพิ่มสมรรถภาพแต่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย ตารางใดเหมาะสมกว่า
ก. ฝึกหนักทุกเช้าและเย็นตั้งแต่สัปดาห์แรก
ข. ฝึกเฉพาะวันก่อนทดสอบหลายชั่วโมง
ค. สลับวันฝึกระดับพอดี มีวันพัก และเพิ่มเวลาเมื่อร่างกายปรับตัว
ง. งดน้ำระหว่างกิจกรรมทุกครั้ง
4. หลังฝึกตามแผนหนึ่งเดือน ควรประเมินความก้าวหน้าอย่างไรให้เทียบกันได้
ก. เปลี่ยนชนิดการทดสอบทุกครั้งโดยไม่บันทึก
ข. ถามความรู้สึกเพียงวันเดียวแล้วสรุป
ค. เลือกเฉพาะผลครั้งที่ดีที่สุดมาเทียบ
ง. ทดสอบด้วยวิธีและเงื่อนไขใกล้เคียงเดิม บันทึกผล แล้วพิจารณาปรับแผน
5. ระหว่างทดสอบ เพื่อนหน้าซีด เวียนศีรษะ และเดินเซ ควรทำอย่างไร
ก. หยุดกิจกรรม พาไปจุดปลอดภัย แจ้งครูหรือผู้ใหญ่ และให้ประเมินอาการ
ข. กระตุ้นให้ทำต่อเพื่อให้ได้คะแนนครบ
ค. ปล่อยให้อยู่คนเดียวจนหาย
ง. ให้ยาของเพื่อนทันที
6. กลุ่มต้องเลือกกิจกรรมนันทนาการหลังเลิกเรียน วิธีใดเหมาะกับสมาชิกมากที่สุด
ก. เลือกตามคนที่พูดดังที่สุด
ข. สำรวจความสนใจ ความพร้อม เวลา และความปลอดภัย แล้วเลือกกิจกรรมที่ทุกคนร่วมได้
ค. บังคับใช้กิจกรรมแข่งขันหนักทุกวัน
ง. ตัดสมาชิกที่ทำได้ช้ากว่าออก
7. ทีมมีสมาชิกถนัดต่างกันก่อนการแข่งขัน วิธีจัดบทบาทใดเหมาะสม
ก. ให้คนเดิมทำทุกหน้าที่สำคัญ
ข. จัดบทบาทจากรูปร่างเพียงอย่างเดียว
ค. ทดลองหลายบทบาท เลือกตามจุดแข็ง และเปิดโอกาสให้ฝึกทักษะใหม่โดยไม่กีดกัน
ง. ไม่อธิบายหน้าที่เพื่อลดเวลาซ้อม
8. บันทึกพบว่าเกิดการชนซ้ำบริเวณข้างสนาม แม้ผู้เล่นส่วนใหญ่ทำตามกติกา ควรแก้ปัญหาอย่างไร
ก. ลงโทษผู้เล่นทุกคนโดยไม่ตรวจสาเหตุ
ข. เพิ่มความเร็วเกมให้จบไวขึ้น
ค. หยุดบันทึกเหตุการณ์เพื่อไม่ให้ดูอันตราย
ง. ตรวจผังพื้นที่และทางเคลื่อน ย้ายสิ่งกีดขวาง กำหนดเขตปลอดภัย แล้วชี้แจงใหม่
9. โรงเรียนต้องการส่งเสริมหน่วยนี้ตลอดภาคเรียน โครงการใดครอบคลุมที่สุด
ก. ทดสอบอย่างปลอดภัย วางแผนพัฒนา จัดนันทนาการหลากหลาย ฝึกกีฬาตามกติกา และติดตามการบาดเจ็บ
ข. จัดแข่งขันครั้งเดียวแล้วไม่ประเมิน
ค. เน้นคะแนนทดสอบโดยงดนันทนาการ
ง. ให้เล่นอิสระโดยไม่ตรวจพื้นที่หรือกติกา
10. ครูจะประเมินว่าผู้เรียนประยุกต์ความรู้จากหน่วยนี้ได้จริง ควรใช้หลักฐานชุดใด
ก. จำนวนชัยชนะของทีมเพียงอย่างเดียว
ข. ผลทดสอบก่อน–หลัง แผนปรับปรุง การเข้าร่วมนันทนาการ ทักษะกีฬา การทำตามกติกา และการดูแลความปล
ค. คะแนนความเร็วครั้งเดียว
ง. ราคาของอุปกรณ์ที่ผู้เรียนใช้