👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องหลัก FITT ได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การฝึกควรมีลักษณะใกล้กับสมรรถภาพหรือทักษะที่ต้องการพัฒนา” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การฝึกควรมีลักษณะใกล้กับสมรรถภาพหรือทักษะที่ต้องการพัฒนา” เพราะ การฝึกควรมีลั
ข. ยืนยันคำตอบ “การพัก การนอน โภชนาการ และการสลับความหนักช่วยให้ร่างกายปรับตัวและลดการบาดเจ็บ
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า FITT กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้สัมพันธ์กับเป้
ง. ยืนยันคำตอบ “การกระโดดไกลประกอบด้วยวิ่งเข้าหา กระโดดจากแผ่น พุ่งตัว และลงพื้นอย่างสมดุล” เ
2. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องความจำเพาะได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “ร่างกายพัฒนาเมื่อได้รับภาระมากกว่าปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีเวลาฟื้นตัว” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “ร่างกายพัฒนาเมื่อได้รับภาระมากกว่าปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีเวลาฟื้นตัว” เพ
ข. ยืนยันคำตอบ “การวิ่งระยะสั้นเน้นท่าออกตัว การเร่งความเร็ว การรักษาความเร็ว และการผ่านเส้นช
ค. ยืนยันคำตอบ “การทุ่มน้ำหนักใช้แรงจากขา ลำตัว และแขนผลักลูกจากคอภายในวงตามกติกา” เพราะ การท
ง. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การฝึกควรมีลักษณะใกล้กับสมรรถภาพหรือทักษะที่ต้องการพัฒนา จึงเป็
3. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการเพิ่มภาระได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทักษะ” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า ร่างกายพัฒนาเมื่อได้รับภาระมากกว่าปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีเ
ข. ยืนยันคำตอบ “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทั
ค. ยืนยันคำตอบ “การวิ่งผลัดต้องส่งไม้ในเขตรับส่งด้วยจังหวะและการสื่อสารที่ซ้อมไว้” เพราะ การว
ง. ยืนยันคำตอบ “การฝึกกรีฑาต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ ลำดับปล่อยตัว และไม่เข้าเขตขว้างขณะใช้งาน”
4. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการอบอุ่นร่างกายได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การพัก การนอน โภชนาการ และการสลับความหนักช่วยให้ร่างกายปรับตัวและลดการบาดเจ็บ” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การพัก การนอน โภชนาการ และการสลับความหนักช่วยให้ร่างกายปรับตัวและลดการบาดเจ็บ
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจ
ค. ยืนยันคำตอบ “การกระโดดไกลประกอบด้วยวิ่งเข้าหา กระโดดจากแผ่น พุ่งตัว และลงพื้นอย่างสมดุล” เ
ง. ยืนยันคำตอบ “FITT กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย” เพราะ F
5. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการฟื้นตัวได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การวิ่งระยะสั้นเน้นท่าออกตัว การเร่งความเร็ว การรักษาความเร็ว และการผ่านเส้นชัย” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การวิ่งระยะสั้นเน้นท่าออกตัว การเร่งความเร็ว การรักษาความเร็ว และการผ่านเส้นช
ข. ยืนยันคำตอบ “การทุ่มน้ำหนักใช้แรงจากขา ลำตัว และแขนผลักลูกจากคอภายในวงตามกติกา” เพราะ การท
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การพัก การนอน โภชนาการ และการสลับความหนักช่วยให้ร่างกายปรับตัวแ
ง. ยืนยันคำตอบ “การฝึกควรมีลักษณะใกล้กับสมรรถภาพหรือทักษะที่ต้องการพัฒนา” เพราะ การฝึกควรมีลั
6. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการวิ่งระยะสั้นได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การวิ่งผลัดต้องส่งไม้ในเขตรับส่งด้วยจังหวะและการสื่อสารที่ซ้อมไว้” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การวิ่งระยะสั้นเน้นท่าออกตัว การเร่งความเร็ว การรักษาความเร็ว แ
ข. ยืนยันคำตอบ “การวิ่งผลัดต้องส่งไม้ในเขตรับส่งด้วยจังหวะและการสื่อสารที่ซ้อมไว้” เพราะ การว
ค. ยืนยันคำตอบ “การฝึกกรีฑาต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ ลำดับปล่อยตัว และไม่เข้าเขตขว้างขณะใช้งาน”
ง. ยืนยันคำตอบ “ร่างกายพัฒนาเมื่อได้รับภาระมากกว่าปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีเวลาฟื้นตัว” เพ
7. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการวิ่งผลัดได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การกระโดดไกลประกอบด้วยวิ่งเข้าหา กระโดดจากแผ่น พุ่งตัว และลงพื้นอย่างสมดุล” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การกระโดดไกลประกอบด้วยวิ่งเข้าหา กระโดดจากแผ่น พุ่งตัว และลงพื้นอย่างสมดุล” เ
ข. ยืนยันคำตอบ “FITT กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย” เพราะ F
ค. ยืนยันคำตอบ “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทั
ง. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การวิ่งผลัดต้องส่งไม้ในเขตรับส่งด้วยจังหวะและการสื่อสารที่ซ้อมไ
8. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการกระโดดไกลได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การทุ่มน้ำหนักใช้แรงจากขา ลำตัว และแขนผลักลูกจากคอภายในวงตามกติกา” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การทุ่มน้ำหนักใช้แรงจากขา ลำตัว และแขนผลักลูกจากคอภายในวงตามกติกา” เพราะ การท
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การกระโดดไกลประกอบด้วยวิ่งเข้าหา กระโดดจากแผ่น พุ่งตัว และลงพื้
ค. ยืนยันคำตอบ “การฝึกควรมีลักษณะใกล้กับสมรรถภาพหรือทักษะที่ต้องการพัฒนา” เพราะ การฝึกควรมีลั
ง. ยืนยันคำตอบ “การพัก การนอน โภชนาการ และการสลับความหนักช่วยให้ร่างกายปรับตัวและลดการบาดเจ็บ
9. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการทุ่มน้ำหนักได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การฝึกกรีฑาต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ ลำดับปล่อยตัว และไม่เข้าเขตขว้างขณะใช้งาน” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การฝึกกรีฑาต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ ลำดับปล่อยตัว และไม่เข้าเขตขว้างขณะใช้งาน”
ข. ยืนยันคำตอบ “ร่างกายพัฒนาเมื่อได้รับภาระมากกว่าปกติอย่างค่อยเป็นค่อยไปและมีเวลาฟื้นตัว” เพ
ค. ยืนยันคำตอบ “การวิ่งระยะสั้นเน้นท่าออกตัว การเร่งความเร็ว การรักษาความเร็ว และการผ่านเส้นช
ง. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การทุ่มน้ำหนักใช้แรงจากขา ลำตัว และแขนผลักลูกจากคอภายในวงตามกติ
10. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องความปลอดภัยได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “FITT กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “FITT กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้สัมพันธ์กับเป้าหมาย” เพราะ F
ข. ยืนยันคำตอบ “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทั
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การฝึกกรีฑาต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ ลำดับปล่อยตัว และไม่เข้าเขตข
ง. ยืนยันคำตอบ “การวิ่งผลัดต้องส่งไม้ในเขตรับส่งด้วยจังหวะและการสื่อสารที่ซ้อมไว้” เพราะ การว
… และอีก 20 ข้อ (ครบทุกข้อ + เฉลยละเอียด + กระดาษคำตอบ เมื่อนำไปพัฒนาต่อ)