👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องรูปแบบการเคลื่อนไหวได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การวางแผนออกกำลังกายใช้ความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะกับเป้าหมาย” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การวางแผนออกกำลังกายใช้ความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะกับเป้าหมา
ข. ยืนยันคำตอบ “ต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ สภาพอากาศ สุขภาพ และดื่มน้ำให้เหมาะสม” เพราะ ต้องตรวจ
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การเคลื่อนไหวพื้นฐานมีทั้งเคลื่อนที่ อยู่กับที่ และใช้อุปกรณ์ซึ
ง. ยืนยันคำตอบ “การออกหมัดและเตะต้องถ่ายน้ำหนัก ประสานลำตัว และกลับสู่ท่าป้องกัน” เพราะ การออ
2. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องหลัก FITT ได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทักษะ” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทั
ข. ยืนยันคำตอบ “มวยไทยใช้หมัด เท้า เข่า ศอก การยืน การเคลื่อน และการป้องกันภายใต้กติกา” เพราะ
ค. ยืนยันคำตอบ “การป้องกันใช้การปัด ป้อง หลบ และเคลื่อนระยะโดยคงสายตากับสมดุล” เพราะ การป้องก
ง. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การวางแผนออกกำลังกายใช้ความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เ
3. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการอบอุ่นร่างกายได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การลดความหนักค่อยเป็นค่อยไปช่วยร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจ
ข. ยืนยันคำตอบ “การลดความหนักค่อยเป็นค่อยไปช่วยร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ” เพราะ การลดความหนักค่อ
ค. ยืนยันคำตอบ “การไหว้ครูแสดงความเคารพครูและสืบทอดวัฒนธรรมของมวยไทย” เพราะ การไหว้ครูแสดงควา
ง. ยืนยันคำตอบ “ฝึกและแข่งขันตามกติกา เคารพคู่ฝึก ผู้ตัดสิน และความปลอดภัย” เพราะ ฝึกและแข่งข
4. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการผ่อนคลายได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “ต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ สภาพอากาศ สุขภาพ และดื่มน้ำให้เหมาะสม” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “ต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ สภาพอากาศ สุขภาพ และดื่มน้ำให้เหมาะสม” เพราะ ต้องตรวจ
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การลดความหนักค่อยเป็นค่อยไปช่วยร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ จึงเป็นคำ
ค. ยืนยันคำตอบ “การออกหมัดและเตะต้องถ่ายน้ำหนัก ประสานลำตัว และกลับสู่ท่าป้องกัน” เพราะ การออ
ง. ยืนยันคำตอบ “การเคลื่อนไหวพื้นฐานมีทั้งเคลื่อนที่ อยู่กับที่ และใช้อุปกรณ์ซึ่งนำมาประกอบกิ
5. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องความปลอดภัยได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “มวยไทยใช้หมัด เท้า เข่า ศอก การยืน การเคลื่อน และการป้องกันภายใต้กติกา” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “มวยไทยใช้หมัด เท้า เข่า ศอก การยืน การเคลื่อน และการป้องกันภายใต้กติกา” เพราะ
ข. ยืนยันคำตอบ “การป้องกันใช้การปัด ป้อง หลบ และเคลื่อนระยะโดยคงสายตากับสมดุล” เพราะ การป้องก
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า ต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ สภาพอากาศ สุขภาพ และดื่มน้ำให้เหมาะสม จ
ง. ยืนยันคำตอบ “การวางแผนออกกำลังกายใช้ความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะกับเป้าหมา
6. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องหลักพื้นฐานมวยไทยได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การไหว้ครูแสดงความเคารพครูและสืบทอดวัฒนธรรมของมวยไทย” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า มวยไทยใช้หมัด เท้า เข่า ศอก การยืน การเคลื่อน และการป้องกันภายใ
ข. ยืนยันคำตอบ “การไหว้ครูแสดงความเคารพครูและสืบทอดวัฒนธรรมของมวยไทย” เพราะ การไหว้ครูแสดงควา
ค. ยืนยันคำตอบ “ฝึกและแข่งขันตามกติกา เคารพคู่ฝึก ผู้ตัดสิน และความปลอดภัย” เพราะ ฝึกและแข่งข
ง. ยืนยันคำตอบ “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทั
7. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการไหว้ครูได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การออกหมัดและเตะต้องถ่ายน้ำหนัก ประสานลำตัว และกลับสู่ท่าป้องกัน” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การออกหมัดและเตะต้องถ่ายน้ำหนัก ประสานลำตัว และกลับสู่ท่าป้องกัน” เพราะ การออ
ข. ยืนยันคำตอบ “การเคลื่อนไหวพื้นฐานมีทั้งเคลื่อนที่ อยู่กับที่ และใช้อุปกรณ์ซึ่งนำมาประกอบกิ
ค. ยืนยันคำตอบ “การลดความหนักค่อยเป็นค่อยไปช่วยร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ” เพราะ การลดความหนักค่อ
ง. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การไหว้ครูแสดงความเคารพครูและสืบทอดวัฒนธรรมของมวยไทย จึงเป็นคำอ
8. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องทักษะหมัดและเท้าได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การป้องกันใช้การปัด ป้อง หลบ และเคลื่อนระยะโดยคงสายตากับสมดุล” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การป้องกันใช้การปัด ป้อง หลบ และเคลื่อนระยะโดยคงสายตากับสมดุล” เพราะ การป้องก
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การออกหมัดและเตะต้องถ่ายน้ำหนัก ประสานลำตัว และกลับสู่ท่าป้องกั
ค. ยืนยันคำตอบ “การวางแผนออกกำลังกายใช้ความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะกับเป้าหมา
ง. ยืนยันคำตอบ “ต้องตรวจพื้นที่ อุปกรณ์ สภาพอากาศ สุขภาพ และดื่มน้ำให้เหมาะสม” เพราะ ต้องตรวจ
9. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องการป้องกันได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “ฝึกและแข่งขันตามกติกา เคารพคู่ฝึก ผู้ตัดสิน และความปลอดภัย” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “ฝึกและแข่งขันตามกติกา เคารพคู่ฝึก ผู้ตัดสิน และความปลอดภัย” เพราะ ฝึกและแข่งข
ข. ยืนยันคำตอบ “การอบอุ่นเพิ่มอุณหภูมิและเตรียมระบบประสาทกล้ามเนื้อด้วยกิจกรรมจากเบาไปเฉพาะทั
ค. ยืนยันคำตอบ “มวยไทยใช้หมัด เท้า เข่า ศอก การยืน การเคลื่อน และการป้องกันภายใต้กติกา” เพราะ
ง. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การป้องกันใช้การปัด ป้อง หลบ และเคลื่อนระยะโดยคงสายตากับสมดุล จ
10. หลังเรียนวิชาพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อใดอธิบายเรื่องน้ำใจนักกีฬาได้ถูกต้องที่สุด” ว่า “การเคลื่อนไหวพื้นฐานมีทั้งเคลื่อนที่ อยู่กับที่ และใช้อุปกรณ์ซึ่งนำมาประกอบกิจกรรม” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “การเคลื่อนไหวพื้นฐานมีทั้งเคลื่อนที่ อยู่กับที่ และใช้อุปกรณ์ซึ่งนำมาประกอบกิ
ข. ยืนยันคำตอบ “การลดความหนักค่อยเป็นค่อยไปช่วยร่างกายกลับสู่ภาวะปกติ” เพราะ การลดความหนักค่อ
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า ฝึกและแข่งขันตามกติกา เคารพคู่ฝึก ผู้ตัดสิน และความปลอดภัย จึงเ
ง. ยืนยันคำตอบ “การไหว้ครูแสดงความเคารพครูและสืบทอดวัฒนธรรมของมวยไทย” เพราะ การไหว้ครูแสดงควา
… และอีก 20 ข้อ (ครบทุกข้อ + เฉลยละเอียด + กระดาษคำตอบ เมื่อนำไปพัฒนาต่อ)