👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายการบำบัดผู้ติดสารเสพติดได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ แรงจูงใจ ครอบครัว ชุมชน การรักษาต่อเนื่อง และสภาพแวดล้อมลดสิ่งกระตุ้นช่วยลด
ข. หลักพื้นฐานคือ เป็นกระบวนการทางสุขภาพที่อาจรวมการประเมิน ถอนพิษ บำบัดจิตสังคม และติดตาม จึ
ค. หลักพื้นฐานคือ การกระทำที่เพิ่มโอกาสบาดเจ็บ เจ็บป่วย หรือผลเสียทางสังคม เช่น ขับขี่ประมาทแ
ง. หลักพื้นฐานคือ ต้องดูความปลอดภัยของพื้นที่ ประเมินการตอบสนองและการหายใจ แล้วขอความช่วยเหลื
2. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายปัจจัยช่วยฟื้นฟูได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ สถานพยาบาล หน่วยงานสาธารณสุข และสายด่วนที่เชื่อถือได้ให้คำปรึกษาและส่งต่อ จ
ข. หลักพื้นฐานคือ ใช้ความรู้ ทักษะปฏิเสธ กติกาปลอดภัย และเครือข่ายช่วยเหลือ จึงเป็นหลักการที่
ค. หลักพื้นฐานคือ แรงจูงใจ ครอบครัว ชุมชน การรักษาต่อเนื่อง และสภาพแวดล้อมลดสิ่งกระตุ้นช่วยลด
ง. หลักพื้นฐานคือ ประกอบด้วยความอดทนหัวใจและหายใจ ความแข็งแรง ความอดทนกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัว
3. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายแหล่งช่วยเหลือได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ การกระทำที่เพิ่มโอกาสบาดเจ็บ เจ็บป่วย หรือผลเสียทางสังคม เช่น ขับขี่ประมาทแ
ข. หลักพื้นฐานคือ เป็นเหตุที่มีอันตรายเร่งด่วน ต้องตั้งสติ ประเมินความปลอดภัย และเรียกความช่ว
ค. หลักพื้นฐานคือ กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะบุคคลและเพิ่มอย่างค่อยเป็น
ง. หลักพื้นฐานคือ สถานพยาบาล หน่วยงานสาธารณสุข และสายด่วนที่เชื่อถือได้ให้คำปรึกษาและส่งต่อ จ
4. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายพฤติกรรมเสี่ยงได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ การกระทำที่เพิ่มโอกาสบาดเจ็บ เจ็บป่วย หรือผลเสียทางสังคม เช่น ขับขี่ประมาทแ
ข. หลักพื้นฐานคือ ใช้ความรู้ ทักษะปฏิเสธ กติกาปลอดภัย และเครือข่ายช่วยเหลือ จึงเป็นหลักการที่
ค. หลักพื้นฐานคือ ต้องดูความปลอดภัยของพื้นที่ ประเมินการตอบสนองและการหายใจ แล้วขอความช่วยเหลื
ง. หลักพื้นฐานคือ ใช้ผลทดสอบที่ได้มาตรฐานเพื่อวางแผนและติดตาม ไม่ใช่เพื่อดูถูกกัน จึงเป็นหลัก
5. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายการป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ เป็นเหตุที่มีอันตรายเร่งด่วน ต้องตั้งสติ ประเมินความปลอดภัย และเรียกความช่ว
ข. หลักพื้นฐานคือ ใช้ความรู้ ทักษะปฏิเสธ กติกาปลอดภัย และเครือข่ายช่วยเหลือ จึงเป็นหลักการที่
ค. หลักพื้นฐานคือ ประกอบด้วยความอดทนหัวใจและหายใจ ความแข็งแรง ความอดทนกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัว
ง. หลักพื้นฐานคือ เป็นกระบวนการทางสุขภาพที่อาจรวมการประเมิน ถอนพิษ บำบัดจิตสังคม และติดตาม จึ
6. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายสถานการณ์คับขันได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ ต้องดูความปลอดภัยของพื้นที่ ประเมินการตอบสนองและการหายใจ แล้วขอความช่วยเหลื
ข. หลักพื้นฐานคือ กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะบุคคลและเพิ่มอย่างค่อยเป็น
ค. หลักพื้นฐานคือ แรงจูงใจ ครอบครัว ชุมชน การรักษาต่อเนื่อง และสภาพแวดล้อมลดสิ่งกระตุ้นช่วยลด
ง. หลักพื้นฐานคือ เป็นเหตุที่มีอันตรายเร่งด่วน ต้องตั้งสติ ประเมินความปลอดภัย และเรียกความช่ว
7. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายการช่วยเหลือผู้บาดเจ็บได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ ประกอบด้วยความอดทนหัวใจและหายใจ ความแข็งแรง ความอดทนกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัว
ข. หลักพื้นฐานคือ ใช้ผลทดสอบที่ได้มาตรฐานเพื่อวางแผนและติดตาม ไม่ใช่เพื่อดูถูกกัน จึงเป็นหลัก
ค. หลักพื้นฐานคือ ต้องดูความปลอดภัยของพื้นที่ ประเมินการตอบสนองและการหายใจ แล้วขอความช่วยเหลื
ง. หลักพื้นฐานคือ สถานพยาบาล หน่วยงานสาธารณสุข และสายด่วนที่เชื่อถือได้ให้คำปรึกษาและส่งต่อ จ
8. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ ประกอบด้วยความอดทนหัวใจและหายใจ ความแข็งแรง ความอดทนกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัว
ข. หลักพื้นฐานคือ กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะบุคคลและเพิ่มอย่างค่อยเป็น
ค. หลักพื้นฐานคือ เป็นกระบวนการทางสุขภาพที่อาจรวมการประเมิน ถอนพิษ บำบัดจิตสังคม และติดตาม จึ
ง. หลักพื้นฐานคือ การกระทำที่เพิ่มโอกาสบาดเจ็บ เจ็บป่วย หรือผลเสียทางสังคม เช่น ขับขี่ประมาทแ
9. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายหลักการฝึก FITT ได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ ใช้ผลทดสอบที่ได้มาตรฐานเพื่อวางแผนและติดตาม ไม่ใช่เพื่อดูถูกกัน จึงเป็นหลัก
ข. หลักพื้นฐานคือ แรงจูงใจ ครอบครัว ชุมชน การรักษาต่อเนื่อง และสภาพแวดล้อมลดสิ่งกระตุ้นช่วยลด
ค. หลักพื้นฐานคือ กำหนดความถี่ ความหนัก เวลา และชนิดกิจกรรมให้เหมาะบุคคลและเพิ่มอย่างค่อยเป็น
ง. หลักพื้นฐานคือ ใช้ความรู้ ทักษะปฏิเสธ กติกาปลอดภัย และเครือข่ายช่วยเหลือ จึงเป็นหลักการที่
10. ก่อนเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 พิจารณาประเด็น “ข้อใดอธิบายการทดสอบสมรรถภาพได้ถูกต้องที่สุด” หลักพื้นฐานข้อใดถูกต้อง
ก. หลักพื้นฐานคือ เป็นกระบวนการทางสุขภาพที่อาจรวมการประเมิน ถอนพิษ บำบัดจิตสังคม และติดตาม จึ
ข. หลักพื้นฐานคือ ใช้ผลทดสอบที่ได้มาตรฐานเพื่อวางแผนและติดตาม ไม่ใช่เพื่อดูถูกกัน จึงเป็นหลัก
ค. หลักพื้นฐานคือ สถานพยาบาล หน่วยงานสาธารณสุข และสายด่วนที่เชื่อถือได้ให้คำปรึกษาและส่งต่อ จ
ง. หลักพื้นฐานคือ เป็นเหตุที่มีอันตรายเร่งด่วน ต้องตั้งสติ ประเมินความปลอดภัย และเรียกความช่ว
… และอีก 20 ข้อ (ครบทุกข้อ + เฉลยละเอียด + กระดาษคำตอบ เมื่อนำไปพัฒนาต่อ)