👁 ตัวอย่างข้อสอบ (10 ข้อแรก · ไม่แสดงเฉลยในหน้านี้)
1. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “อาหารหมู่ใดให้โปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ” ว่า “ข้าวและแป้งเท่านั้น” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “ข้าวและแป้งเท่านั้น” เพราะ ข้าวและแป้งเท่านั้นเป็นแหล่งโปรตีน
ข. ยืนยันคำตอบ “น้ำตาลและน้ำมัน” เพราะ น้ำตาลและน้ำมันเป็นแหล่งโปรตีน
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า เนื้อสัตว์ ไข่ นม และถั่วเป็นแหล่งโปรตีน แล้วเลือก “เนื้อสัตว์
2. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “มื้ออาหารใดครบหมู่เหมาะกับเด็ก” ว่า “ขนมหวานกับน้ำอัดลม” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า มื้อแรกมีแหล่งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ผัก ผลไม้ และนม แล้วเลือก “ข้
ข. ยืนยันคำตอบ “ขนมหวานกับน้ำอัดลม” เพราะ มื้อแรกมีแหล่งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ผัก ผลไม้ และนม แ
ค. ยืนยันคำตอบ “มันฝรั่งทอดอย่างเดียว” เพราะ มื้อแรกมีแหล่งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ผัก ผลไม้ และน
3. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “ก่อนซื้ออาหารบรรจุห่อควรตรวจอะไร” ว่า “สีซองอย่างเดียว” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “สีซองอย่างเดียว” เพราะ ข้อมูลฉลากและสภาพห่อช่วยประเมินความปลอดภัย แต่เชื่อมโย
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า ข้อมูลฉลากและสภาพห่อช่วยประเมินความปลอดภัย แล้วเลือก “วันหมดอาย
ค. ยืนยันคำตอบ “ของแถมเท่านั้น” เพราะ ข้อมูลฉลากและสภาพห่อช่วยประเมินความปลอดภัย แต่ใช้หลักนี
4. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละกี่ครั้ง” ว่า “1 ครั้งต่อสัปดาห์” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “1 ครั้งต่อสัปดาห์” เพราะ การแปรงเช้าและก่อนนอนช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ แต่เชื่
ข. ยืนยันคำตอบ “เฉพาะเมื่อปวดฟัน” เพราะ การแปรงเช้าและก่อนนอนช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ แต่ใช้หล
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การแปรงเช้าและก่อนนอนช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ แล้วเลือก “2 ครั้ง
5. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “อาหารชนิดใดเพิ่มความเสี่ยงฟันผุเมื่อกินบ่อย” ว่า “ผักสด” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “ผักสด” เพราะ น้ำตาลที่ติดฟันเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่สร้างกรด แต่เชื่อมโยงหลั
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า น้ำตาลที่ติดฟันเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่สร้างกรด แล้วเลือก “ขนม
ค. ยืนยันคำตอบ “น้ำเปล่า” เพราะ น้ำตาลที่ติดฟันเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่สร้างกรด แต่ใช้หลักนี
6. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “หลังแปรงฟันแล้วมีเลือดออกบ่อยควรทำอย่างไร” ว่า “หยุดดูแลฟันตลอดไป” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า อาการผิดปกติซ้ำควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ แล้วเลือก “บอ
ข. ยืนยันคำตอบ “หยุดดูแลฟันตลอดไป” เพราะ อาการผิดปกติซ้ำควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญ แต
ค. ยืนยันคำตอบ “ใช้ของแหลมเขี่ยเหงือก” เพราะ อาการผิดปกติซ้ำควรได้รับการประเมินโดยผู้เชี่ยวชา
7. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “ข้ามถนนอย่างปลอดภัยควรทำอย่างไร” ว่า “วิ่งตัดหน้ารถ” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “วิ่งตัดหน้ารถ” เพราะ การใช้จุดข้ามและสังเกตการจราจรลดความเสี่ยง แต่เชื่อมโยงห
ข. ยืนยันคำตอบ “เล่นโทรศัพท์ขณะข้าม” เพราะ การใช้จุดข้ามและสังเกตการจราจรลดความเสี่ยง แต่ใช้ห
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การใช้จุดข้ามและสังเกตการจราจรลดความเสี่ยง แล้วเลือก “ใช้ทางม้า
8. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “นั่งรถจักรยานยนต์ควรสวมสิ่งใด” ว่า “หมวกผ้า” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “หมวกผ้า” เพราะ หมวกนิรภัยช่วยลดการบาดเจ็บที่ศีรษะ แต่เชื่อมโยงหลักนี้กับคำตอบ
ข. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า หมวกนิรภัยช่วยลดการบาดเจ็บที่ศีรษะ แล้วเลือก “หมวกนิรภัยที่พอดี
ค. ยืนยันคำตอบ “หูฟังขนาดใหญ่” เพราะ หมวกนิรภัยช่วยลดการบาดเจ็บที่ศีรษะ แต่ใช้หลักนี้แล้วเลือ
9. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “พบสายไฟชำรุดควรทำอย่างไร” ว่า “ใช้มือเปียกจับ” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า สายชำรุดเสี่ยงไฟฟ้าดูดจึงต้องกันพื้นที่และให้ผู้ใหญ่จัดการ แล้ว
ข. ยืนยันคำตอบ “ใช้มือเปียกจับ” เพราะ สายชำรุดเสี่ยงไฟฟ้าดูดจึงต้องกันพื้นที่และให้ผู้ใหญ่จัด
ค. ยืนยันคำตอบ “ซ่อมเองทันที” เพราะ สายชำรุดเสี่ยงไฟฟ้าดูดจึงต้องกันพื้นที่และให้ผู้ใหญ่จัดกา
10. หลังเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 มีผู้ตอบประเด็น “ข้อเท้าพลิกจากการเล่น ควรทำอย่างไรเบื้องต้น” ว่า “วิ่งต่อทันที” ข้อใดแก้ความเข้าใจได้ถูกต้อง
ก. ยืนยันคำตอบ “วิ่งต่อทันที” เพราะ การพักและประคบเย็นช่วยลดบวมก่อนประเมินอาการ แต่เชื่อมโยงห
ข. ยืนยันคำตอบ “นวดแรง ๆ ทันที” เพราะ การพักและประคบเย็นช่วยลดบวมก่อนประเมินอาการ แต่ใช้หลักน
ค. แก้ความเข้าใจโดยใช้หลักว่า การพักและประคบเย็นช่วยลดบวมก่อนประเมินอาการ แล้วเลือก “หยุดพัก
… และอีก 10 ข้อ (ครบทุกข้อ + เฉลยละเอียด + กระดาษคำตอบ เมื่อนำไปพัฒนาต่อ)