📋 สถานศึกษา
นักเรียน ผู้ปกครอง ครู และผู้ดูแลระบบการ ปีงบ 2569 👤 แชร์โดย SCDocX Adminทีมงาน
โครงการสุขนิสัยการนอน การใช้หน้าจอ และสมดุลชีวิตดิจิทัล
🛡 ข้อมูลหน่วยงาน ชื่อบุคคล และตัวเลขจริงของเจ้าของเดิม ถูกล้างออกจากหน้านี้และไฟล์ที่นำไปพัฒนาต่อเสมอ
👁 โครงเนื้อหาโครงการ
หลักการและเหตุผล (ย่อ)หลักการและเหตุผล
สถานศึกษามุ่งจัดการศึกษาที่มีคุณภาพ ปลอดภัย เท่าเทียม และเชื่อมโยงโลกจริง ตามมาตรฐานการศึกษาขั้นพื้นฐานและกรอบนโยบาย สพฐ. ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 จากการวิเคราะห์ช่องว่างของแผนงานเดิมพบว่า การนอนน้อยและใช้หน้าจอต่อเนื่องสัมพันธ์กับสมาธิ อารมณ์ การมาเรียน และอาการปวด แต่การสั่งงดอุปกรณ์อย่างเดียวไม่แก้บริบทครอบครัวและการบ้านออนไลน์ จึงจัดทำโครงการสุขนิสัยการนอน การใช้หน้าจอ และสมดุลชีวิตดิจิทัล โดยใช้ข้อม…
วัตถุประสงค์- 1. พัฒนาความรู้เรื่องวงจรการนอน แสง คาเฟอีน การแจ้งเตือน และท่าทาง
- 2. ใช้ sleep/screen diary เพื่อวางเป้าหมายรายบุคคล
- 3. ปรับการบ้านดิจิทัลและข้อตกลงครอบครัวให้สมดุล
ตัวชี้วัดความสำเร็จ- 1. ผู้เรียนทำแผนทดลองครบ ≥ 80%
- 2. เวลานอนเฉลี่ยของกลุ่มเสี่ยงดีขึ้นจาก baseline
- 3. อาการง่วงในชั้นเรียนลดลง ≥ 20%
- 4. รายมีสัญญาณผิดปกติได้รับส่งต่อ 100%
วิธีดำเนินงาน (ย่อ)แนวทางดำเนินงานแบบ PDCA
P—แต่งตั้งคณะทำงาน สำรวจข้อมูลฐาน วิเคราะห์ความเสี่ยง กำหนดเกณฑ์คัดเลือก/มาตรฐาน ขอความยินยอมที่จำเป็น และอนุมัติแผนกับงบประมาณ
D—anonymous survey; sleep education; posture/20-20-20; notification audit; diary 7 วัน; set goals; family agreement; teacher homework audit; device-free routines; refer…
กำหนดการ (ตัวอย่าง)แผนงาน/กำหนดการพร้อมกิจกรรม (ปีการศึกษา 2569)
ตุลาคม 2568 — กิจกรรมเตรียมการ: แต่งตั้งคณะทำงาน ประชุมวิเคราะห์ข้อมูลฐาน ความต้องการ ความเสี่ยง และผู้มีส่วนได้ส่วนเสีย
ผู้รับผิดชอบ: ผู้บริหารและหัวหน้าโครงการ
หลักฐาน: คำสั่ง รายงานประชุม ฐานข้อมูลก่อนดำเนินงาน
พฤศจิกายน 2568 — กิจกรรมวางแผน: จัดทำแ…
… นำไปพัฒนาต่อ = ได้โครงครบทุกช่อง กรอกข้อมูลหน่วยงานของคุณ แล้วดาวน์โหลดเอกสารได้ครบ 31 ชิ้น